Eilen kävääsin kolmannen kerran viikon sisään juoksulenkillä! Jihuu!!!  Kun koko heinäkuu meni juoksulenkkien osalta ihan plörinöiksi, olen niin iloinen tästä. Matkaksi on vakiintunut noin 4.8km pituinen matka, josta suurin osa kuntopoluilla. Seuraavan hölkyttelyn tahtoisin venyttää vähän pidemmäksi.

Aloitin myös vatsalihasten jumppaamisen. 50 vatsalihastoistoa ja kaksi vajaan minuutin lankkua. Tuosta innostuneena bongasin viiden kilon käsipainoni kirjahyllyn päältä, puhalsin pölyt päältä ja pumppailin pikkuriikkisiä hauiksiani. Muistelin myös allijumpan liikkeitä. Eipä tuo nyt hääppöistä jumppaa ollut jos himokuntosaliharrastaja olisi ollut seuraamassa. En ole kuitenkaan tehnyt minkäänlaista painojen nostelua yli vuoteen, joten me like! =) Onneksi muskelimieheni oli vielä punttisalitouhuissaan poissa kotoa, joten sain rauhassa näperrellä omiani... Tavoitteena olisi nyt edes tehdä tuo pienimuotoinen vatsalihasjumppa joka päivä. Vatsani näyttää edelleen siltä kuin olisin raskaana vaikka kuopuksen syntymästä on jo kaksi vuotta. On aikakin tehdä jotain!